من در لندن زندگی می کنم و این بیماری همه گیر کوروی ویروس من را ترساند که هر روز خانه خود را برای دانشگاه ترک کنم. باید چکار کنم؟


پاسخ 1:

این ویروس خاص برای اکثر افراد سالم کشنده نیست. کسانی که به قتل رسیده اند در اکثر موارد قبلاً با چیز دیگری مریض بودند. این ویروس مانند آنفولانزا بسیار پیر و جوان بسیار ضعیف را از بین می برد. مانند سرماخوردگی عمل می کند - اما احتمال ابتلا به پنومونی بیشتر است. اما پنومونی قابل درمان است.

مراکز کنترل بیماری مانند دیوانه سعی در متوقف کردن آن دارند زیرا ویروس ها جهش یافته و بعضاً با انجام این کار قوی تر می شوند. این ویروس همچنین از طریق هوا عبور می کند ، بنابراین می تواند بسیاری از افراد را گرفتار کند - مردم باید نفس بکشند. اگر کسی سرفه کند که ویروس داشته باشد ، پخش می شود. هرچه ویروس عمر بیشتری داشته باشد (در این حالت ، در یک انسان) ، بیشتر با بدن انسان سازگار می شود ، و گاهی اوقات درمان سخت تر و سخت تر می شود. هدف این است که این ویروس را متوقف کنیم قبل از اینکه به چیزی بسیار قوی تر تبدیل شود که درصد بیشتری از افراد را از بین ببرد. ویروس ها یک هدف دارند: زنده ماندن.

روشهای مورد استفاده در حال حاضر قرنطینه چین ، مراکز درمانی جداگانه ، پوشیدن ماسک صورت و معالجه سریع افراد مبتلا به علائم و همچنین جلوگیری از پروازها از مناطق آسیب دیده احتمالاً موثر خواهد بود ، اما چند هفته قبل از ما خواهد بود می بینیم که. مدت زمان بیماری مسری 2 هفته است. بنابراین 2 هفته پس از مواجهه طول می کشد تا علائم بیماری را نشان دهد.

چین واقعاً خیلی سریع روی این ویروس حرکت کرد. آنها بیش از پیش با سازمان های کنترل بیماری در سراسر جهان همکاری می کنند و واقعیتی را که این ویروس از طریق چین سفر می کند پنهان نمی کنند. بهتر است بیش از این که به آن واکنش ندهید نسبت به این ویروس ها بیش از حد واکنش نشان دهید.

شما باید نگران باشید ، اما اطمینان حاصل کنید که در صورت احساس بیماری به پزشک مراجعه کنید ، به خصوص اگر سرماخوردگی داشته باشد که بدتر می شود. اگر در بیمارستان نیازی به مراجعه به کسی ندارید ، به آنجا نروید. من نمی دانم که بسیاری از موارد وجود دارد که شما زندگی می کنید و یا اصلاً وجود دارد ، اما بهتر از آنکه ببخشید امن تر است.

من امیدوارم که هر کسی که اخیراً به چین بوده ، با پزشکان خود معاینه کند ، زیرا این بیماری از آنجا شروع شده است و در ابتدا از آنجا گسترش یافته است. اکثر پروازهای هواپیما به و از مناطقی از چین در حال حاضر زمینی بوده و تقریباً دو هفته بوده است. مدارس در چین تا ماه مارس تعطیل است. مدارس کشورهای همسایه نیز تعطیلات بهاری طولانی را انجام می دهند تا دانش آموزانی که مسافرت می کنند با ویروس به مدرسه برنخیزند.

حقایق را بررسی کنید که تعداد موارد در لندن کجاست و این افراد از کجا آمده اند یا در چه مناطقی زندگی می کنند. کلیه اقوام و دوستان مریضان تحت بررسی قرار می گیرند. خود را سالم نگه دارید و سعی کنید وحشت نکنید.

مسافرت هواپیما متاسفانه مسیرهایی را برای انتشار بیشتر این نوع ویروس ها ایجاد می کند. واکسیناسیون هایی برای محافظت در برابر آنها ایجاد می شود ، اما ما یک دنیای پر سرعت و پر رفت و آمد هستیم. هر سال یکبار آنفولانزا بگیرید. دانشمندان در حال آزمایش این واکسن هستند که با ویروس تاج قبلی کار کرده اند- امیدوارند که این ویروس پسر عموی خاص را تضعیف کند. اگر این کار را انجام دهد ، در پیشرفت این ویروس خاص پیشرفت سریع خواهد بود.

در آنجا آویزان شوید - این منتقل می شود. مراقب باش. خوب بمان اگر بیمار شوید به پزشک مراجعه کنید.


پاسخ 2:

من به شما پیشنهاد می کنم که برای یک اختلال ژنتیکی مورد آزمایش قرار بگیرید که وقتی استرس شما را تحریک می کند ، وسواس می کنید. (مانند اختلالات mthfr یا mtrr).

  • شما باید انتخاب کنید که آیا از ترس خریدید یا نه.
  • برای آرام کردن سیستم عصبی مانند کاوا کاوا یا والرین ، از داروهای طبیعی استفاده کنید
  • باندازه کافی بخواب
  • در طبیعت قدم بزنید و استرس را رها کنید
  • سونا مادون قرمز یا سونا
  • ماساژ
  • آروم باش. بسیاری از موارد موجود در این دنیا از کنترل شما خارج است.
  • یک روغن پخش کننده و پخش کننده روغن ضروری را در قلمرو خود بدست آورید.
  • روغنهای اساسی / ضدعفونی کننده دستی را حمل کنید.
  • از مکان های عمومی با تنهایی دوری کنید (همیشه به هر دلیلی ایده خوبی باشد).

پاسخ 3:

این اپیدمی یکی دیگر از هیستریهای دروغین است.

دودکش خوک را به خاطر دارید؟ آیا می دانید که هنوز در جریان است اما کسی به شما نمی گوید؟

شماره های رسمی موجود در این کرونویو واضح است که احتمال ابتلا به بیماری شما مانند یک دودکش معمولی است. همچنین ، اگر یک فرد سالم و منظم هستید ، می توانید برای یک هفته بیمار شوید و پس از آن وضعیت خوبی ندارید. همه افرادی که از آن می میرند از قبل با چیز دیگری مریض شده بودند.

همچنین جالب است که ریاضیدانان چینی محاسبه هایی در مورد ویروس انجام داده و تصور می کردند که دولت در مورد شیوع این بیماری دروغ می گوید. این بسیار بیشتر است اما تعداد کشته شدگان یکسان است. پس چه چیزی به ما می گوید؟ این کورو ویروس در واقع ده برابر ضعیف تر از دودکش معمولی ویروسی است.

بنابراین نگران چیزی نیستید و با آرامش به زندگی خود ادامه دهید. خوب میشی.


پاسخ 4:

برای اینکه محرک بمانید ، کمی از ترس خود را حفظ کنید. بیاموزید که چگونه به درستی شستن دست ها ، و اغلب آنها را بشویید. تمرکز کنید که روی صورت خود دست نزنید. سعی کنید از شلوغی بزرگ خودداری کنید. یک ضد عفونی کننده الکل را 90٪ مفید نگه دارید ، زیرا وقتی نمی توانید دستان خود را بشویید. آگاه و آگاه باشید و ترس شما کم خواهد شد. سن و سلامتی خود را در نظر بگیرید و اگر پزشک خانواده دارید ، با آنها تماس بگیرید یا آنها را ببینید ، تا خطر خود را ارزیابی کنید. بهترین کاری را که می توانید انجام دهید. افراد عادی نیز کمی ترس دارند و افراد مسن و افراد دارای شرایط اساسی نیز چنین ترس دارند. نگران باشید اما وسواس نداشته باشید. بهداشت فوق العاده خوبی را دنبال کنید. مثبت بمانید ، تا سیستم ایمنی بدن شما سالم بماند. همیشه در ارتباط باشید تا ترسهای خود را برطرف کنید.


پاسخ 5:

چگونه می توان از شر FEAR خلاص شد؟ در این حالت = خود را با قدرت مسلح کنید.

در مورد آنچه در آن وجود دارد ، چقدر خطرناک است ، و آنچه می توانید برای کاهش این خطر انجام دهید ، مطالعه کنید.

پس از انجام این کار ، می فهمید که اگر به طور مرتب عادت های سلامتی را تمرین می کنید ، احتمال ابتلا به COVID-19 اندک است.

اگر COVID-19 دریافت کنید ، احتمال ابتلا به آن به طور جدی بر سلامتی خود منفی نیست.

اگر مجبور به بستری در بیمارستان باشید ، احتمال مرگ در COVID-19 اندک است.

آیا الگویی را اینجا می بینید؟ اگر آمادگی داشته باشید ، دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد.


پاسخ 6:

مردم به سختی تلاش می کنند تا جلوی انتشار آن را بگیرند و من شک دارم که این امر را دریافت خواهید کرد ، اما اگر واقعاً نگران هستید ، می توانستید این کارها را انجام دهید ،

اگر می شنوید کسی سرفه می کند دور شوید

ضد عفونی کننده دستی را انجام دهید

دکمه های چراغ راهنمایی را لمس نکنید (یک بطری آب یا چیزی برای فشار دادن دکمه با آن بگیرید)

یادتان باشد که دستان خود را بشویید

تا حد امکان از حمل و نقل عمومی خودداری کنید

(و شاید به دوستان خود بگویید که کارهای فوق را انجام دهند و مراقب باشند. اگر آنها پیدا شوند و شما در اطراف آنها آویزان شوید یک احتمال بزرگ وجود دارد که آن را بدست آورید.)

من تنها چیزهای کوچک آنها را می دانم اما واقعاً می تواند کمک کند. همچنین شاید در مکان های عمومی مانند پارک ها و کافه ها آویزان نشوید. با توجه به سوال شما ، فکر نمی کنم رفتن به پارک ها ، کافه ها و اماکن عمومی کاری باشد که اکنون می خواهید انجام دهید اما به هر حال من فقط می خواهم آن را به اظهار نظر خود اضافه کنم.

به هر حال همه مراقبت می کنند و در امان هستند.


پاسخ 7:

من می گویم مهمترین کاری که اگر از ویروس کووید 19 ترسیدید ، این است که خود را در مورد تمام اطلاعات موجود آموزش دهید.

رسانه ها به نظر می رسد بسیار ترسناک تر از آنچه در واقع است ، و تحقیق در مورد آمار (در حالی که آن را با سایر کورو ویروس ها مقایسه می کند) می تواند به چشم انداز آن و شاید شما را آرام کند.

ویروس بسیار مسری است اما بسیار خطرناک نیست. بیشتر افراد فقط برخی از علائم تنفسی خفیف را دارند که به خودی خود از بین می رود. فقط در حدود 2٪ افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند از آن می میرند ، و این افراد معمولاً پیر هستند یا در حال حاضر یک بیماری / بیماری دیگر دارند.